Karate gir viktige fordeler for barn og voksne som mental-, moralsk- og fysisk utvikling. Karatetrening bidrar til økt konsentrasjon og fokus, klar tenkning og besluttsomhet.
Karate utvikler tålmodighet, disiplin, utholdenhet, forståelse og fordomsfrie mennesker. Den bygger tillit, utvikler selvbeherskelse og øker ro og harmoni med seg selv. Karate er også bra for kroppen for dens fysiske utvikling. Dens bevegelsesmønster er ypperlig for hjertet, utvikler sterke bein og større muskler, skaper utholdenhet, og gjør kroppen mindre utsatt for sykdom og skade.
På alle disse måtene, er karatetrening svært nyttig for oss mennesker i å håndtere de mange utfordringene som møter oss i hverdagen. Karatetrening bringer oss balanse og perspektiv som vi har nytte av også i det daglige liv. Karate legger et sterkt fundament for vår personlige karakter
